zh-CNiwms.net pic/logo.gif http://www.mhxl.com Thu, 29 Jul 2010 17:06:11 GMT         【英国《每日邮报》网站报道】专家警告说，如果你水喝得不够，你的大脑灰质可能会缩小，从而增加它进行思考的难度。
        研究表明，脱水不仅影响大脑的体积，还影响大脑的工作方式。研究人员认为，只要持续出汗90分钟，大脑的缩小程度就能与衰老一岁造成的缩小程度相当。
...]]> Sun, 04 Jul 2010 10:44:47 GMT Sun, 23 May 2010 14:42:39 GMT         过自己的生活。而不是别人的生活。不必为取悦或迎合别人而活。有些时候，特别是当别人的期待与我们自己的利益不谋而合的时候，迎合别人也无可非议，当然并非如此不可。过自己的生活，凭良知做事，善待自己，为自己甘心情愿为之承担责任的人效力。
...]]> Sun, 23 May 2010 11:30:07 GMT       几年前，纽约有一个名叫艾米丽的姑娘，她经常自怨自艾，认为自己的理想永远实现不了。她的理想是什么呢？
　　她的理想也是每一位妙龄少女的理想：跟一位英俊潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，自己则永远不可能有。...]]> Sun, 23 May 2010 10:53:15 GMT       遇到不开心的事，失意的时候，很多发泄方式其实是消耗。
　　剪发，去掉烦恼丝。
　　购物，花费一笔钱。
　　发律师信、打官司，中间人受益。
　　发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊--统统是消耗。
　　消耗有一种浪费得起的快感。最痛快的手势是我不要、谁稀罕'的手势。虽...]]> Sun, 23 May 2010 10:42:14 GMT         自古就有“一言兴邦，一言丧邦”的明训，讲话确实是一门艺术。
        如何说话才能受人欢迎？以下是我的四点建议：
        一、为受窘的人说一句解围的话。助人不只是金钱、劳力、时间上的付出，说话也可以帮助...]]> Wed, 10 Mar 2010 16:30:29 GMT           2009年5月14日，我国首个《网络成瘾诊断治疗标准》通过国内众多精神医学专家的论证。“网络成瘾综合征”成为一种新型精神疾病，引起社会关注。
　　本质上说，网络成瘾是一种心理障碍，多见于18岁～24岁的年轻人。这个年龄的人最孤独，缺乏社交经验，对健康无意识，容易患病。
　　网络成瘾并非一蹴而就，而是由生活中若干“习惯”“不以...]]> Wed, 10 Mar 2010 15:51:44 GMT         几年前，纽约城北住着位姑娘叫艾米丽，她自怨自艾，认定自己的理想永远实现不了。她的理想是什么呢？
　　她的理想是每一位妙龄姑娘的理想：跟意中人——一位美丽的王子结婚，白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，自己则永远不可能。
　　在一个雨天的下午，不幸的艾米丽去找一位很出名的心理学家，因为据说他能解除人们的痛苦。她被让进了心理学家的办公室。握手的时候，她冰凉的手叫心理学家的心...]]> Mon, 01 Mar 2010 09:08:32 GMT           作为一位心理学教授，难免会有人要来找你，却又不肯到医院去看你的情形。这种人往往都是社会上的知名人士，他们心理上如有问题，当然不愿意让别人知道，这时，他们就会悄悄地来找我这种人了。
        这次来的人是社会...]]> Mon, 01 Mar 2010 09:02:23 GMT       遇见他，是在一个饭局上。
      一落座，他就喋喋不休的抱怨开来：怨公司不好，拼死拼活一个月，拿到手中的工资没多少；怨上司不公，谁擅长拍马屁谁拿到的项目就油水丰厚；怨同事不善，成天钩心斗角明争暗斗······终于，在他暂停抱怨的间隙，我小心翼翼地问了一句：“既然工作如此不称心，为什么不跳槽？”他一愣，奇怪地看了我一...]]> Fri, 05 Feb 2010 15:25:15 GMT       路易斯-拉皮德斯在他的著作《写给年轻人》一书中记载了这样一则耐人寻味的故事：
      在一次心理科学实验活动中，心理学家们征集了10位志愿者，请他们参加一个名为“疤痕实验”的心理研究活动。10名志愿者被分别安排在10个没有任何镜子的房间里，并被详细告知了此次研究的方法：他们将通过以假乱真的化妆，变成一个面部有疤...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:46:54 GMT Tue, 29 Sep 2009 19:46:30 GMT Tue, 29 Sep 2009 19:46:04 GMT 　　小高是南京某名牌大学的一名学生，自从入学以来，同学很少发现他与别人在一起，更奇怪的是他们几乎不见小高上洗手间。正当同学们迷惑不解时，宿舍管理员发现了小高的秘密。原来小高患有严重的自闭症，上洗手间总是找没有人的时候去。为此他常常到处窜，寻找无人的洗手间。
　　目前在大学生中，像小高这样存在种种心理问题和疾病的人群不在少数。他们的心理问题主要是强迫、自闭、抑郁、焦虑、...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:45:44 GMT 　　一，当你觉得要看某个心理医生时，可以先用google搜索引擎搜寻医生的名字，一般成熟一些的心理医生都有很多痕迹可以从网上得到。比如，医生的职业背景，有哪些执业资格，受过何种训练，写过什么东西，咨询经历有多长等等。二，注意心理医生的口碑，尤其要关注那些与医生保持很长的关系没有脱离的咨客，他们对医生的感觉要到位一些。三，对医生的感觉，感觉可靠吗？对你来说，感觉到的就是真实的。好的心理医生使你感...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:45:23 GMT     生活不可能只有快乐，没有痛苦，心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境，心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我？”“老板为什么炒掉我？”“钱为什么那么难赚？”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
    如果一个人失恋了，很痛苦，咨询师必须承认：“失恋当然会痛苦，这很正常也很自然。”但是，如果这种...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:45:00 GMT 　　 一位心理学家曾对62位15－23岁“末诊”于心理专科的患者作过调查，结果显示，患者自身识别率几乎为“0“，学校、家庭、社会对本病的识别率平均不足1％，一些综合医院的识别率仅为15％左右。
    青少年抑郁症的种种表现，在非专科人士的眼里，与思想品德，个性问题相混淆，或误诊为脑供血不足、神经性头痛、神经衰弱、精神分裂症、心血管系统及...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:44:38 GMT 　　1、心理咨询师应遵纪守法，遵守职业道德，在工作中建立并执行严格的道德标准。
　　2、心理咨询师应注意加强自身修养，通过自我心理分析，提高自己的心理素质。
　　3、心理咨询师应通过理论学习和工作实践、教学和科研活动，提高自身的业务素质和专业水平。
4、心理咨询师应明确了解自己的能力界限和职能界限，不作超越自己能力和职能范围的事情。
　　（二）对来访者的责任
    心理咨询师在工作中要体现心...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:44:17 GMT     心理健康至关重要
　　调查显示，56％的被调查者认为现代人的健康标准不仅是身体健康，没有任何病变，还包括心理健康，无心理问题...]]> Tue, 29 Sep 2009 19:43:56 GMT 　　心理问题≠精神病
　　心理咨询在我国是一门起步较晚的新兴学科，人们对它有一种神秘感。来访者通常都是左顾右盼、鼓足了勇气才走进咨询室，在咨询师反复保证下，才肯倾吐愁苦；或是绕了很大圈子，才把真实的情况暴露出来。因为在许多人眼里，来咨...]]>