一、来访咨询：咨询师与来访者面对面交流、沟通、分析来访者的困惑和问题，与来访者共同寻求解决的办法和途径。
        资费：100元/小时
   

        【英国《每日邮报》网站报道】专家警告说，如果你水喝得不够，你的大脑灰质可能会缩小，从而增加它进行思考的难度。
        研究表明，脱水不仅影响大脑的体积，还影响大脑的工作方式。研究人员认为，只要持续出汗90分钟，大脑的缩小程度就能与衰老一岁造成的缩小程度相当。

        过自己的生活。而不是别人的生活。不必为取悦或迎合别人而活。有些时候，特别是当别人的期待与我们自己的利益不谋而合的时候，迎合别人也无可非议，当然并非如此不可。过自己的生活，凭良知做事，善待自己，为自己甘心情愿为之承担责任的人效力。

      几年前，纽约有一个名叫艾米丽的姑娘，她经常自怨自艾，认为自己的理想永远实现不了。她的理想是什么呢？
　　她的理想也是每一位妙龄少女的理想：跟一位英俊潇洒的白马王子结婚，白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，自己则永远不可能有。

      遇到不开心的事，失意的时候，很多发泄方式其实是消耗。
　　剪发，去掉烦恼丝。
　　购物，花费一笔钱。
　　发律师信、打官司，中间人受益。
　　发脾气、扔掷、破坏、得罪人、打架、自虐、自残、决裂、辞工、把支票撕成碎片扔向对方以挽回自尊--统统是消耗。
　　消耗有一种浪费得起的快感。最痛快的手势是我不要、谁稀罕'的手势。虽

        自古就有“一言兴邦，一言丧邦”的明训，讲话确实是一门艺术。
        如何说话才能受人欢迎？以下是我的四点建议：
        一、为受窘的人说一句解围的话。助人不只是金钱、劳力、时间上的付出，说话也可以帮助

          2009年5月14日，我国首个《网络成瘾诊断治疗标准》通过国内众多精神医学专家的论证。“网络成瘾综合征”成为一种新型精神疾病，引起社会关注。
　　本质上说，网络成瘾是一种心理障碍，多见于18岁～24岁的年轻人。这个年龄的人最孤独，缺乏社交经验，对健康无意识，容易患病。
　　网络成瘾并非一蹴而就，而是由生活中若干“习惯”“不以

 
        几年前，纽约城北住着位姑娘叫艾米丽，她自怨自艾，认定自己的理想永远实现不了。她的理想是什么呢？
　　她的理想是每一位妙龄姑娘的理想：跟意中人——一位美丽的王子结婚，白头偕老。艾米丽认为别人会有这种幸福，自己则永远不可能。
　　在一个雨天的下午，不幸的艾米丽去找一位很出名的心理学家，因为据说他能解除人们的痛苦。她被让进了心理学家的办公室。握手的时候，她冰凉的手叫心理学家的心

          作为一位心理学教授，难免会有人要来找你，却又不肯到医院去看你的情形。这种人往往都是社会上的知名人士，他们心理上如有问题，当然不愿意让别人知道，这时，他们就会悄悄地来找我这种人了。
        这次来的人是社会

      遇见他，是在一个饭局上。
      一落座，他就喋喋不休的抱怨开来：怨公司不好，拼死拼活一个月，拿到手中的工资没多少；怨上司不公，谁擅长拍马屁谁拿到的项目就油水丰厚；怨同事不善，成天钩心斗角明争暗斗······终于，在他暂停抱怨的间隙，我小心翼翼地问了一句：“既然工作如此不称心，为什么不跳槽？”他一愣，奇怪地看了我一

      路易斯-拉皮德斯在他的著作《写给年轻人》一书中记载了这样一则耐人寻味的故事：
      在一次心理科学实验活动中，心理学家们征集了10位志愿者，请他们参加一个名为“疤痕实验”的心理研究活动。10名志愿者被分别安排在10个没有任何镜子的房间里，并被详细告知了此次研究的方法：他们将通过以假乱真的化妆，变成一个面部有疤

　　在我们的生活中，充满了大大小小的挫折和失败，常常我们最梦寐以求的东西，它再也不存在了，常常我们最心爱的人，再也不能回到我们身边。每当这些时刻来临的时候，我们都会体验到悲伤、痛苦、甚至绝望。通常，由这些明确现实事件引起的抑郁和悲伤，是正常的、短暂的，有的甚至有利于个体的成长。但是，有些人的抑郁症状并没有十分明确、合理的外部诱因；另外一些人，虽然在他们的生活中发生了一些负性生活事件，但是，他们的抑郁症状持续得很久，远远超过了一般人对这些事件的情绪反应，而且抑郁症状日趋恶化，严重地影响了工作、生活和学

　　“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上述说衷肠”，这句顺口溜在一定程度上反映了大学生的生活与心理状况。
　　小高是南京某名牌大学的一名学生，自从入学以来，同学很少发现他与别人在一起，更奇怪的是他们几乎不见小高上洗手间。正当同学们迷惑不解时，宿舍管理员发现了小高的秘密。原来小高患有严重的自闭症，上洗手间总是找没有人的时候去。为此他常常到处窜，寻找无人的洗手间。
　　目前在大学生中，像小高这样存在种种心理问题和疾病的人群不在少数。他们的心理问题主要是强迫、自闭、抑郁、焦虑、